2013年09月14日
Fedtforbrænding Trænings
d.1 sted: hot yoga
Hot Yoga er langt bedst vægt tab kampagne.. Hot Yoga vil føre dig aldrig brugt musklerne til at opnå uventet vægttab. Arm lift "lodret position", det synes simpelt, men det kan aflang muskler på begge sider af kroppen, fremskynde blodcirkulationen og hurtigere fedt-brænding 20%.
Selvfølgelig at have en god sportsudstyr er nødvendige, komfortable sweatshirt, en åndbar egnet foden par New Balance sneakers vil bringe dig komfort, nye sports erfaring.
2. plads: spinning
Spinning effekt af jogging til at tabe vægt faktor 1,6 gange. Spinning cykel har styr, sadel og hjul, men i det hele taget er fastgjort til jorden, faste chassis kan du pedal bil, fokuseret i ét punkt af tyngdekraften, den deraf følgende stærke negative pres gør du ubevidst spiser flere kalorier end ridning en cykel.
New Balance 360 er en professionel designet til lange afstande kører sneaker mærke, fuldt ud kan beskytte dine fødder, miljøpåvirkning fra jord, for at reducere Knæskader, gør dig glad ikke kun udøve til bedre sundhed kampagne.
3. plads: mavedans
Samlede mavedans med sexet, elegant og blød ord knyttet sammen. Fast besluttet på at praksis mavedans, indsætter betyder, at du er nødt til at bære små sequined Teenagepigerne-blottelse toppe og lav talje baggy bukser dansede i en Melodisk musik. Hvor mange kalorier er mindreårig og hjælp du praksis "kvindelig" er sandt.
New Balance 576 ikke kun i løbet af din kampagne. fuldt ud at beskytte dine fødder, ankler, at få dig til fuldt ud at nyde fornøjelsen af, således at du får i harmoni med din krop under kørsel.
4. plads: aerob Kickboxing
Der er Kickboxing aerobic, øvelser en instant splash når energiforbruget ved næsten anaerobe. Undersøgelser har fundet, at aerobe boksning største fordel er at det giver din krop hele tiden, så længe praksis 1 gange om ugen, i 3 måneder, tarm metabolisme er væsentligt forbedret, basal stofskifte vil stige til 9%.
Posted by 2742086845 at 18:19│Comments(0)
